A menudo, los soportes metálicos tradicionales e Invisalign pueden ayudar o hacer que el paciente pierda peso. Si usted tiene frenillos de metal tradicionales, usted sabe que cepillar y usar hilo dental no es tan fácil como antes. Sin embargo, es importante hacerlo cada vez que coma. Usted puede ser tentado a comer menos comidas o bocadillos para que no tenga que limpiar sus dientes tan a menudo.
En 2021, las dietas de muchos pacientes de ortodoncia han cambiado por varias razones. Ya no es tan fácil salir y disfrutar de una comida saludable en su restaurante favorito. Muchas partes de los Estados Unidos han visto tiendas de comestibles, tiendas de conveniencia y restaurantes con horario limitado. Animamos a nuestros pacientes, y a usted, a mantener una dieta saludable con frutas, verduras y un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas. Con los frenillos de metal, comer algunas frutas, verduras y carnes puede ser un problema. Es posible que comas mucho menos.
También hay ciertos alimentos que usted puede no ser capaz de comer debido a los alambres y soportes en su boca. Algunos ejemplos de estos alimentos incluyen alimentos masticados como bagels y panes franceses, alimentos crujientes como patatas fritas y pretzels gruesos, y alimentos pegajosos como caramelos y caramelos. Las palomitas de maíz son siempre un desafío. Debido al hecho de que usted no está comiendo los mismos alimentos, usted puede encontrar que usted tiene una pérdida del apetito. Esto cambia dependiendo de los hábitos alimenticios.
Si usted está pasando por un plan de tratamiento de Invisalign, también puede comer menos. Esto se debe a que mientras que los alineadores Invisalign pueden ser removidos para comer, deben ser usados por lo menos 22 horas al día. Esto sólo le da 2 horas al día para comer todas sus comidas y bocadillos. Si usted no quiere prolongar su tratamiento, es probable que sea una prioridad mantener a sus alineadores en su boca durante 22 horas.
También puede reducir la cantidad de bebidas azucaradas que consume, como alcohol, refrescos y otras bebidas. Estos tipos de bebidas dulces y sabrosas a menudo hacen que el azúcar quede atrapado en sus alineadores. Por último, Invisalign puede animarle a preparar comidas y aperitivos más saludables si no come con la misma frecuencia.
La respuesta corta es, los frenillos tradicionales del metal e Invisalign pueden ajustar sus hábitos alimenticios que hacen que usted consuma menos calorías. Recuerde, la pérdida de peso ocurre cuando usted quema más calorías de las que consume. Si usted está corriendo 15 millas al día, usted puede consumir 3000 calorías y todavía perder peso. Si estás viendo Netflix y mirando Instagram, comer 3000 calorías te hará ganar peso.
Preguntas frecuentes sobre frenillos
¿Cuál es la mejor edad para los frenillos?
No hay respuesta a esta pregunta, ya que todo depende de sus objetivos de tratamiento y maloclusión únicos. Mientras que la Asociación Americana de Ortodoncistas recomienda que los niños visiten por primera vez a un ortodoncista a la edad de siete años, uno de cada cinco pacientes tiene más de 21 años.
¿Cuáles son los diferentes tipos de frenillos que existen?
Cuando la mayoría de la gente piensa en frenillos, piensan en frenillos metálicos e Invisalign, ya que estos son los tratamientos ortodonticos más comunes disponibles. Sin embargo, también existen en el mercado los frenillos cerámicos, los frenillos autoligantes y otras opciones.
¿Cómo puedo cuidar mis dientes si uso frenillos?
Es importante que sus dientes tengan el máximo cuidado y atención cuando use frenillos y cuando no lo esté. Cepillarlos dos veces al día con una pasta dental que contenga fluoruro. Además, evite los alimentos azucarados ya que pueden aumentar el crecimiento de bacterias en la boca y llevar a placa y caries. Además, programe limpiezas y chequeos de rutina con su dentista.
¿Le duelen los frenillos?
Al principio, los frenillos pueden provocar un poco de molestia porque la boca no está acostumbrada a ellos. A medida que sus dientes, encías y boca se acostumbran a sus aparatos ortopédicos, sin embargo, esta molestia terminará. La Dra. Anne Baker, dentista pediátrica de Raleigh, refiere a muchos de sus pacientes a nuestro consultorio y están extremadamente felices con la comodidad de sus aparatos ortopédicos o incluso más felices cuando pueden conseguir Invisalign.
¿Interferirán los frenillos con mi vida cotidiana?
Depende. Si opta por los tradicionales frenillos de metal, tendrá que mantenerse alejado de ciertos alimentos, ya que pueden quedar atrapados entre sus corchetes. También encontrará la necesidad de cepillarse y usar el hilo dental con más frecuencia.
En el caso de que elija Invisalign, podrá quitar los alineadores cada vez que coma, beba, utilice hilo dental, cepille o incluso toque un instrumento musical o participe en un deporte. La mayoría de los pacientes encuentran que los alineadores de Invisalign interrumpen sus vidas menos que los frenillos metálicos. La Dentista Femenina de Raleigh Anna Gladwell es una proponente fuerte de Invisalign para sus pacientes dentales diarios.
Contacta con Gladwell Orthodontics
Mientras que no todos los pacientes con aparatos metálicos tradicionales o Invisalign pierden peso, muchos de ellos están motivados para limitar cuánto comen y optan por alimentos más saludables. Si tiene más preguntas sobre la pérdida de peso y los frenillos, llámenos al 919-453- 6325.
